A menstruação é um processo fisiológico que não interfere com a atividade física. Os e exercícios abdominais não conseguirão afetar os ovários ou o útero, mas lembre-se durante o período menstrual a mudança de hormônios causa alterações na mulher, por exemplo retenção de líquidos, e cólicas. Os exercícios para algumas mulheres melhoram os sintomas e consequentemente os problemas decorrentes das alterações do período menstrual. Pode seguir fazendo ginástica para as moças.
ENCONTRE AQUI DICAS DE ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE , BEM ESTAR, , ETC, ALÉM DE INFORMAÇÕES SOBRE CONGRESSO E EVENTOS ONDE ESTAREI PRESENTE E TUDO QUE ESTIVER RELACIONADO A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS, E AULAS COLETIVAS PARA QUE VOCÊ SE TORNE UM SER+SAUDÁVEL EM CASO DE DÚVIDA ENTRE EM CONTATO PROFESSORGERALDOFILHO@HOTMAIL.COM
PROFESSOR GERALDO FILHO
VIVA AS AULAS COLETIVAS
segunda-feira, 4 de agosto de 2008
ABDOMINAIS E MESNTRUAÇÃO
A menstruação é um processo fisiológico que não interfere com a atividade física. Os e exercícios abdominais não conseguirão afetar os ovários ou o útero, mas lembre-se durante o período menstrual a mudança de hormônios causa alterações na mulher, por exemplo retenção de líquidos, e cólicas. Os exercícios para algumas mulheres melhoram os sintomas e consequentemente os problemas decorrentes das alterações do período menstrual. Pode seguir fazendo ginástica para as moças.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Um comentário:
Nossa pelos videos seus da pra ver que suas aulas sao animadas em!!! Eu sou aluna do Joeliton aqui em Rondonia e ele tb e o maximo, ninguem gosta de outro professor nas aulas, ele ja nos deixou mal acostumadaS,Vc tb parece ser o maximo!!! ADOREI...
Postar um comentário