SE TORNOU
UMA VERDADEIRA FEBRE E UM GRANDE PROBLEMA DENTRO DAS ACADEMIAS DE
GINÁSTICA O USO DE CELULARES DE ÚLTIMA GERAÇÃO (INCLUSIVE PROFESSORES) COM
ACESSO AS REDES SOCIAIS, E ISSO FUTURAMENTE PODE VIR A CAUSAR EFEITOS NEGATIVOS
NOS RESULTADOS DOS TREINAMENTOS DOS ALUNOS ASSIM COMO DIMINUIR
SIGNIFICATIVAMENTE A SOCIALIZAÇÃO ENTRE AS PESSOAS NÃO TENHAM DÚVIDAS.
PERCEBA QUE INÚMERAS PESSOA PASSAM GRANDE
PARTE DO TEMPO EM REDES SOCIAIS AO INVÉS DE SE PREOCUPAREM COM O TREINAMENTO
PRESCRITO E COM A EXECUÇÃO CORRETA DOS EXERCÍCIOS, E VOCÊ PERGUNTA E DAÍ ?
DAÍ QUE É ELAS ESQUECEM QUE O TEMPO DE
DESCANSO TEM LIMITE QUE DEPENDENDO DO
TIPO DE TREINAMENTO PRESCRITO, NO CASO DOS NEUROMUSCULARES (EM MÉDIA 30S) MAS EU CREIO QUE OS ALUNOS NÃO SE DERAM CONTA
DA IMPORTÂNCIA DE SE CUMPRIR ESSES PERÍODOS POIS PASSAM (VEJO CONSTANTEMENTE)
NO MÍNIMO 5 MINUTOS DIGITANDO MUITAS VEZES SENTADO NAS MÁQUINAS ENTRE OS
INTERVALOS DAS SÉRIES , NO CASO DOS
EXERCÍCIOS AERÓBICOS TAMBÉM NÃO É DIFERENTE 90% DOS ALUNOS NÃO
DESGRUDAM DOS APARELHOS, POIS AS PESSOAS
MUITAS VEZES NÃO TREINAM DE FORMA (INTENSIDADE MUITO BAIXA) EFICIENTE
PARA OBTER RESULTADOS IMAGINE DIGITANDO
? E MUITOS AINDA LEVAM TREINOS
PRONTOS DA INTERNET PARA EXECUTAR ACHANDO QUE SABE O QUE FAZ .
ISSO É O MESMO
QUE CHAMAR O INSTRUTOR DE INCOMPETENTE.
MAS PRA MIM O ABSURDO TOTAL É UTILIZAÇÃO
DE CELULARES NAS AULAS COLETIVAS É UMA
TREMENDA FALTA DE EDUCAÇÃO E DE RESPEITO COM O PROFESSOR DA MODALIDADE ,POIS ENQUANTO ELE ORIENTA A TURMA E TENTA
FAZER DA MELHOR MANEIRA POSSÍVEL ATRAVÉS DE PLANEJAMENTOS , MÉTODOS E CONTROLES COM O ALUNO UM TREINO PARA UMA GERAÇÃO DE RESULTADOS SIGNIFICATIVOS E
SATISFATÓRIOS , ALGUNS DESTES FICAM BATENDO PAPO NA INTERNET OU ATENDENDO LIGAÇÕES
E PREOCUPADOS COM A MENSAGEM QUE PODERÁ CHEGAR, E LITERALMENTE ESSAS PESSOAS
ESTÃO PERDENDO TEMPO E NÃO TEM COMPROMISSO CONSIGO
.
PORTANTO SEJAM CONSCIENTES E LEMBREM-SE QUE OS
PROFESSORES DA ACADEMIA QUE VOCÊ FREQÜENTA
DISPONIBILIZAM TEMPO PARA ORGANIZAR SEU TREINO DA MELHOR FORMA PARA QUE VOCÊ ALCANCE SEUS RESULTADOS E VOCÊ CONSTATEMENTE JOGA ELE FORA COM ESSAS ATITUDES MUITAS VEZES DESNECESSÁRIAS QUE PODEM
ESPERAR SEU TREINO ACABAR PARA SEJAM EXECUTADAS.
FICA A PERGUNTA É O TREINO QUE É NÃO TEM
EFICIÊNCIA OU VOCÊ QUE NÃO SEGUE A RISCA O QUE O PROFESSOR PREPAROU POR CONTA DESSAS ATITUDES?
SE VOCÊ TREINA MAIS OU MENOS SEUS RESULTADOS SERÃO MAIS OU MENOS E COM ESSAS ATITUDES TEM TENDÊNCIA A SER MAIS PARA MENOS QUE PARA MAIS..